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ADRENAL TRANSFORMATION PROTOCOL: A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving
  • 图书类型:保健
  • 者:Izabella Wentz
  • 出 版 社:Avery/Penguin
    代理公司:ANA/Lauren Li
    页    数:320页
    出版时间:2023年4月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:846
  • 你生病之前都在做什么?这是伊莎贝拉·温茨(Izabella Wentz)博士在试图找出能量不足、咖啡因依赖、失眠和记忆力低下等症状的根本原因时,向她的功能医学患者提出的一个常见问题。她发现,这些人往往是在经历了一段急性或慢性压力后出现症状的:创业、生育、在全球流行病中生活----这些都会破坏我们曾经具有韧性的压力反应。...
FOOD THERAPY
  • 图书类型:保健
  • 者:Pixie Turner
  • 出 版 社:Piatkus
    代理公司:Northbank/ANA/Conor
    出版时间:2023年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:246页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:829
  • 节食不仅不能让我们健康。它们会不必要地占据我们的思维,让我们难以过上充实生活。

    在《食疗有奇效》一书中,皮格茜提出了一种修复我们与食物关系的新方法。这本实用的书不关注规则、减少和限制,它将帮助你揭示你与食物关系的根源和心理:你的经历和感受如何影响你的饮食,此外本书还会向你介绍一种可以终身实...
FUEL FOR LIFE
  • 图书类型:保健
  • 者:Bear Grylls
  • 出 版 社: Bantam Press 
    代理公司:PFD / ANA 
    页    数:256页
    出版时间:2015年12月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1229
  • “贝尔写给你的荒野求生少年生存百科”是世界*野外生存大师贝尔•格里尔斯继“荒野求生少年生存小说系列”之后专为青少年创作的一套野外生存百科。贝尔将自己丰富的野外生存经验按照野外生存技巧、险境救命食物、户外强身运动、健康营养饮食四个主题总结成上百种简洁而有效的生存技能,利用图文结合地方式生动展现,教会孩子面对困境时保持从容...
YOUR LIFE: TRAIN FOR IT
  • 图书类型:保健
  • 者:Bear Grylls
  • 出 版 社: Bantam Press
    代理公司:PFD / ANA 
    页    数:208页
    出版时间:2014年6月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:1479
  • 《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽”。真以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮!


    贝尔•格里尔斯,享誉全球的探险节目《荒野求生》主持人,被誉为“站...

SOUND SLEEP, SOUND MIND: 7 KEYS TO SLEEPING THROUGH THE NIGHT
  • 图书类型:保健
  • 者:Barry Krakow
  • 出 版 社:John Wiley & Sons
    代理公司:InkWell/ANA/Lauren Li
    页    数:324页
    出版时间:2012年7月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:样书
  • 内容简介:浏览次数:702
  • 你是否每夜都辗转反侧,难以入眠?你是否尝试过所有非处方睡眠药物,身体力行地证明了它们全都言过其实?如果你是全球数亿失眠人群之一,那么有件事情你必须知道:这世界上有治疗失眠的好方法,但大多数人从没有机会获得正确治疗。

    今天,美国睡眠治疗开创者,医学博士巴利·柯拉寇(Barry Krakow)...