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REDISCOVERING APPLE CIDER VINEGAR：THE ALL-AROUND BENEFICIAL LIQUID AND ITS UNLIMITED USES

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近年来，苹果醋已从对健康爱好者的专业建议成为家家户户必备的万灵丹。目前有一百多项关于苹果醋对健康影响的科学研究。事实上，它对健康的影响范围非常广泛。苹果醋可促进代谢，有助于控制体重，具有抗菌特性，可抗真菌感染，并有助于降低血压和胆固醇。它含有的乳酸菌可促进肠道健康。这种琥珀色液体也是美味沙拉中不可缺少的调味品。在美容产...

STRATEGIES FOR TINNITUS：CREATING YOUR OWN SILENCE –LASTINGLY DAMPENING THE SOUNDS

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耳鸣是指耳中产生无直接声源的声音。这种情况也被称为幻影噪声，在发达国家中患者占到人口的 25% 左右。起初的原因因人而异，而且很不明确。耳鸣通常会自行消失。如果不自行消失，就可能成为一种长期负担，经常会引起全身不适，有时严重到无法正常生活。其后果是社会孤立，无法工作，抑郁和企图自杀。至今没有经过验证的药物。
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THE DRY EYE REMEDY, REVISED EDITION: THE COMPLETE GUIDE TO RESTORING THE HEALTH AND BEAUTY OF YOUR EYES

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为希望改善视力、减少皱纹和红肿、恢复眼睛健康的干眼症患者提供的最畅销的指南，包括关于药物、手术、测试和事后护理的最新信息。

干眼症在任何时候都会发生。你的眼睛感到疲劳。你揉搓眼睛。你看着镜子里的自己，看到了以前从未出现过的线条、皱纹、眼袋和红肿。全世界大约有1亿人患有干眼症（也被称为功能障...

From Burnout to Balance

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我们都有过努力让自己振作起来的日子。但是当“某一天”变成了几周，几个月，或者更长时间，你开始觉得自己快要被淹死了。压力、焦虑、抑郁和疲劳会悄然而至。你的免疫系统会失控，你的睡眠时间表会被打乱，你的大脑会觉得它快要变成浆糊了。你知道有些事情必须改变，但当你把所有的精力都花在勉强维持生活上时，是不可能改变的。
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UNLOCK YOUR MACRO TYPE

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科学家、健身冠军和标准女孩训练（Gauge Girl Training）的创始人克里斯汀•赫罗内克（Christine Hronec）分享了一个可定制的计划，根据你的体质（Macro Type）（一个基于你的体型和个人碳水化合物耐受性的体型）调节饮食来减肥和减脂。解锁你的体质，永远结束与体重称的斗争。
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