如果你正在自行车上寻找成功，那么你所吃的就是你所做的一切的核心。你所吃的东西非常重要——如果你长时间骑在自行车上并且期待结果，那么你的饮食就更加重要了。如果你做错了，你会变得懒散和不达标——但一旦吃对了，所有的训练和准备都是值得的。
奈杰尔米切尔（Nigel Mitchell）是提...
通过我们所知道的改变自行车的100个物件来看这个有趣又神奇的关于骑自行车的历史。从中可以了解自行车从贵族的两个轮子的玩具到今天的自行车革命的繁荣年代的演变。发现了为什么报纸对自行车的故事如此不可或缺，为什么黄色的泽西是黄色的，为什么让你一天保持舒适的牛排这么重要。
在自行车和自行车...
《智能跑步》利用最新的科学研究来证明，马拉松比赛的准备和跑步也可以做得很容易，并且在这个过程中挑战了马拉松赛跑的许多神话。这本书将利用作者作为英国顶尖体育科学家之一的经历，以及他在马拉松赛跑方面的广泛研究背景和他作为马拉松运动员的经历，为跑步者提供可靠的建议，以支持他们为马拉松比赛做准备。这本书将挑战许多当...