为健身爱好者和健身专业人士量身定制,《悬浮式体重训练方式大全》正如其书名所建议的那样:一家凭借这种畅销设备可以得到绝大多数训练效果的“一站式商店”。
利用悬浮式体重训练设备的这种终极“一站式”指南。实用性强,简单易懂,《悬浮式体重训练方式大全》非常适合那些想要轻松改善他们的知识,以...
瓦索斯•亚历山大,是英国广播公司第二广播频道的“克里斯•埃文斯早餐秀”的主持人,体育记者,与大家分享了其对于跑步的热爱程度,记录了其从一个“20支烟一天”的烟鬼到一个“20公里一天”的跑步者的过程(真是个铁人)。这不是一本指导用书,而是对跑步的一次颂扬,并阐述了我们很多人跑步时的所思所想。有的人跑步,是为了...
《马伽术》(KravMaga)及《高阶马伽术》(Advanced KravMaga)的作者大卫•卡恩(David Kahn)携新作《马伽防身术》(KravMaga Defense)华丽回归。马伽术是一种在以色列军队广泛使用的个人防身自卫术,现在已经在世界范围内拥有越来越多的受众。卡恩是一位防身自卫术专家、教...
这是一本将改变游戏规则的精彩著作,讲述了怎样用来自全世界的智慧打造一支长盛不衰的球队,作者是体育界最有影响力的一位偶像级教练。
自从美国队在2014年世界杯中史无前例地所向披靡之后,美国国家队的主教练尤尔根•克林斯曼(Jurgen Klinsmann)就成了一个家喻户晓的名字。克林...