作者介绍
  • 保罗·麦肯纳
  • Paul McKenna
  • 保罗·麦肯纳(Paul McKenna)在过去20年间成功帮助超过百万人减肥、戒烟,助其重获良好睡眠、缓解精神压力、不断提升自信。他是英国最畅销的非虚构类作家,近3年间的作品售出超过300万册。他不仅是个享誉全球的作家,也经常出现于全球42个国家的电视节目中,为近5亿名观众展示自己的才能。与此同时,他也为众多好莱坞影星、奥林匹克金牌选手、摇滚巨星、顶级商业家提供个人提升服务。

  • 《七天改变你的生活》
  • Change Your Life in 7 Days
  • 图书类型:大众社科
  • 者:Paul McKenna
  • 出 版 社:Bantam Press
    代理公司:UNITED AGENT/ANA
    页    数:256页
    出版时间:2004年
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:样书
  • 人:Jenny Sun                         订阅号

内容简介

《七天改变你的生活》一书包括发掘自身真实潜能、学会建立积极的自我形象、控制自己的消极思想、树立并勇敢地去追逐自己的目标与梦想等内容。

《七天改变你的生活》一书具有很强的趣味性,而不像一般的心理学著作,充满专业术语。在书中,保罗•麦肯纳博士通过大量案例,包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、推销员、娱乐界知名人士等的切身经历,把练习、花絮新闻以及成功地利用过该机制的人们的趣闻相融合,阐明了自我形象的改变在人们生活中的神奇作用。为了帮助我们把这一极具影响力的新策略融入到思维之中,作者还在书中做了一个7天的心理规划,提出一些具有积极作用的建议并精心设计了练习题... 展开

媒体评论

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相关资料

  • 《七天改变你的生活》目录
    引言  
    1.第一天 你究竟是谁  
    2.第二天 心灵使用手册  
    3.第三天 积极心态的力量  
    4.第四天 建立梦想  
    5.第五天 健康的基础  
    6.第六天 创造财富  
    7.第七天 幸福生活从此开始  
    结束语  
    附录1 CD中文文字  
    附录2 CD英文文字

版权销售

授权已授:2009年1月授权湖南科学技术出版社,版权已回归

中简本出版记录
作  者: (英)保罗•麦肯纳(Paul Mckenna)
出版社: 湖南科学技术出版社
译  者: 雷蓓译
出版年: 2009年
页  数: 205页
定  价: 29.80元
装  帧: 平装
ISBN: 9787535755230

获奖信息