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UNDOUBTABLE: The Four Proven Pillars to Transcend Self-Doubt, Ignite Success & Achieve Greatness in Your Life and Career

内容简介:浏览次数：381
为了体验充实的生活，我们都有自己的理想。然而，为什么我们中很少有人能够将这些愿望转化为持续的行动和持久的改变呢？

《毋庸置疑》将揭开改变生活、最大化表现、成功和成就感的秘密，并提供永久的、经过验证的、改变生活的技巧。这是一本改变游戏规则的书，它打破了停滞的循环，弥合了意图和行动之间的差距。...

When I Grow Up: Conversations with Adults in Search of Adulthood

内容简介:浏览次数：492
长大意味着什么？是什么经历推动我们前进，或是让我们停滞不前？这些都是记者莫亚·萨纳（Moya Sarner）在开始接受心理治疗师培训时要回答的问题。但当她深入研究自己和他人的思想时，她很快意识到，成长远非我们想象中的线性过程。因此，我们开始了一段探索成长的旅程，探索成长到底包含了什么，以及我们如何在一生中一次又一次地长...

How To Leave a Narcissist... For Good: Moving On From Abusive and Toxic Relationships

内容简介:浏览次数：613
心理学家提供的实用指南，帮助你从与自恋者的有害关系中解脱。据估计，英国和美国有多达5%的人患有自恋型人格障碍。在一段关系中，任何人都可能成为自恋者的牺牲品，因为自恋者在关系开始时总是表现得不错。

萨拉·戴维斯（Sarah Davies）博士是一名特许的综合咨询心理学家，在治疗自恋伴侣带来的...

Primal Intelligence

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《原始智能》关注的是人类智能的一个关键来源：负责长远思考和想象力的非逻辑、非计算的脑部活动过程。这种“低数据智能”是领导力、创新和适应力的核心驱动，可以帮助我们解决复杂和开放式的问题，更快预测未来，减少焦虑和愤怒，并更快地从失败中恢复。

这本书介绍了训练大脑低数据区域的故事，它们能提高你的...

DEFEATING SAD (SEASONAL AFFECTIVE DISORDER): A GUIDE TO HEALTH AND HAPPINESS THROUGH ALL SEASONS

内容简介:浏览次数：506
罗森塔尔首次介绍了季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD），是这一领域最重要的权威。现在，在具有里程碑意义的新书《战胜季节性情感障碍》中，他提供了一份最新指南，以克服数百万人在季节变化中经历的痛苦。罗森塔尔以其生动的文字风格，就如何识别、治疗和克服冬季和夏季的季节性情感障碍，以...