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THE RED CARD FOR THE INNER CRITIC: HOW TO MAKE THE PERPETUAL NAYSAYER INTO AN ALLY EXPANDED NEW EDITION

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别再自我批判了

经验丰富的心理治疗师和创伤治疗师约亨·佩歇尔（Jochen Peichl）介绍了典型的内心批判者：有控制欲的人、完美主义者、强加意愿者、总是想要息事宁人的人和谴责者（审判者）。每个人都少不了记仇、习惯性反驳以及“懂王”等人格，而且往往从小就是如此。作者通过大量实例，告诉读者...

SMITTEN: ROMANTIC OBSESSION, THE NEUROSCIENCE OF LIMERENCE, AND HOW TO MAKE LOVE LAST

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爱情，这个话题从古至今，经久不衰。说起迷恋，您或许会想起泰勒·斯威夫特的《迷恋》（Enchanted）或者《了不起的盖茨比》。

迷恋（Limerence）是强烈渴望从另一个人身上获得情感回报的状态，最近一直是一个热门话题。2024年2月，《纽约时报》发表了一篇文章——阿曼达·麦克拉肯（Am...

MIND THE SCIENCE: Saving Your Mental Health from the Wellness Industry

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揭露关于心理健康的错误信息和伪科学，教育并鼓励读者，使其能够在心理健康方面做出明智的选择。

据估计，目前市面上至少存在600种不同的心理治疗“品牌”，其中大多数都没有得到科学研究的支持。在价值5.6万亿美元的健康产业和替代医疗界，也存在着无数未受监管的心理健康服务提供者，他们以“生活教练”...

The Enneagram Map to Your Deeper Self: Living beyond Your Type

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了解您的人格类型以及它在您的生活中的运作方式。

桑德拉·梅特里（Sandra Maitri）的前言，《九型人格的精神维度》（The Spiritual Dimension of the Enneagram）的作者。

我们不仅仅是我们的性格类型。《九型人格映射更...

CONSCIOUSNESS

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对意识的探索，妙趣横生、发人深省、尖锐的，开创性

我们大脑中产生意识的物质基础是什么？为何你我的想法不同？为什么不同的人有独特的个性？富有想象力、创造性、灵性的思想从何而来？这些是大脑神经冲动的产物吗？人类的思维是否与其他物种的思维截然不同？还是我们看似独特，实则肤浅？