纽约时报畅销书
本书是一本先进的指南,在这里你将发现大脑和你吃的食物之间具有的重要联系、让你的大脑更加年轻、消除痴呆、优化大脑健康状况,并通过电视名人麦克斯·拉格威尔(Max Lugavere)的权威健康意见,让你的大脑随时处于最佳状态。
麦克斯·拉格威尔...
精油已经逐渐走进我们的日常生活,正确的使用不仅可以带给你活力安宁的情绪,美丽的外表;也可以增强你的免疫力,帮你解决健康小问题,给你芳香而洁净的空气环境……
著名芳香疗法研究者皮埃尔·维冈,力求精确,翔实地向读者讲解了关于植物及其疗法的实用性知识。本书深入浅出,从认识植物精油的成分、...
桑迪·韦斯顿的目标是创建一本书和一本让你以积极专注的方式重定你自己想法的指南。这本书阅读起来是轻松愉快的。它提供了一些方法来帮助你做出一些生活上简单的改变。
在与世界上顶级教授进行了多年的实践研究和合作之后,桑迪已经制作了一本90天指南日记,帮助日常生活中的人们在游戏中思考,并可以...
每天,数以百万计的美国人都在与令人衰弱的焦虑作斗争,这种焦虑不仅会导致精神上的症状,如强迫性穷思竭虑、抑郁和易怒,还会导致身体自身产生症状,如消化不良、颤抖、头痛、体重增加、肾上腺或甲状腺机能障碍、慢性疲劳,甚至自身免疫性疾病。幸运的是,现在有一种基于科学的营养方法来管理你的这些问题,使你过上更健康、更快乐...
《纽约时报》畅销书《凯丽安医生的骨汤食谱》的作者展现了她强有力的腹部减肥计划,帮助你在10天内减掉10磅!
你是不是已经厌倦了腹部脂肪?对那些不成功的节食感到沮丧?为成不了自己想要的样子,也不能穿想穿的衣服而恼怒?自然疗法医师和减肥专家凯丽安·彼得鲁奇医师花了20年的时...