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Just One Thing: How simple changes can transform your life
  • 图书类型:保健
  • 者:Michael Mosley
  • 出 版 社:Short Books
    代理公司:Union/ANA/Winney
    出版时间:2022年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:206页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:438
  • 如果你只打算做一件事来改变你的健康,那会是什么?

    我们都想要快速简便的方法来改善我们的健康,但是当涉及到饮食,健身和福祉时,很难将事实与时尚分开。更难找到容易融入我们日常生活的变化。

    根据广受欢迎的BBC播客节目《就一件事》改编,这本书将莫斯利博士的使命变为现...
Tell Me How You Eat
  • 图书类型:保健
  • 者:Amber Husain
  • 出 版 社:Heinemann Hutchinson
    代理公司:Felicity Bryan/ANA/Lauren
    页    数:待定
    出版时间:2026年春
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲
  • 内容简介:浏览次数:400
  • 当前,随着生活成本升高,气候危机影响不断扩大,晚餐吃什么的问题着实需要花点心思。讲求食物健康和控制食物成本是两个相互矛盾的问题。保证对人类、动物和环境破坏的低(或不那么低)负罪感可能会影响晚餐选择。食物的选择甚至关乎阶级和文化象征,当然也会产生伴随的压力。用一杯Huel奶昔甚至一杯Ozempic来隔绝所有“食物噪音”的...
Intoxication
  • 图书类型:保健
  • 者:Gernot Rücker
  • 德语书名:Rausch
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe
    代理公司:ANA/Lauren
    页    数:224页
    出版时间:2023年6月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:453
  • “社会对毒品——尤其是酒精——的概念理解不全面,这很危险。”

    格诺特·吕克博士认为人们对所谓的“中毒”了解得太少,如果没有发现麻醉剂,人类发展就绝无可能像现在这样。我们首先要知道的是,第一种麻醉剂是糖,我们都在麻醉自己,或多或少。但我们对于哪种麻醉剂能让我们变成哪种状态,却没有真正的了解。...
YOUR POSTPARTUM BODY: The Complete Guide to Healing After Pregnancy
  • 图书类型:保健
  • 者:Ruth E. Macy and Courtney Naliboff
  • 出 版 社:Penguin/Avery
    代理公司:ANA/Zoey
    页    数:352页
    出版时间:2024年6月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:426
  • 全面、独特、证据充足的指导手册,帮助女性完成产后身体康复,非常适合“What to Expect”系列和“The Fourth Trimester”的读者。

    完成生产后,还有什么需要做的呢?许多人认为,妊娠结束后,将面临很多无法解决的小问题,如盆底功能障碍,容易感到疲惫倦怠,还很难继续生产...
Quick Functional Exercises for Seniors: 50 Exercises to Optimize Your Health
  • 图书类型:保健
  • 者:Cody Sipe
  • 出 版 社:Skyhorse
    代理公司:ANA/Leah
    出版时间:2023年12月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:176页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:459
  • 这是给你生命中希望增强功能、改善能量、减少关节疼痛和增强认知能力的老年人的完美礼物!

    最近人们的寿命越来越长,这已经不是什么秘密了,制定适当的锻炼和营养计划对于保持这种长寿至关重要。幸运的是,《老年人快速功能练习:50种运动让你的健康最优化》可以帮助老年人跟上日常生活活动。这本书包含五十多...