- 图书类型:保健
- 作者:Ulrich Strunz
- 德文书名:77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer: Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
代理公司:ANA/Lauren
出版时间:2023年12月
代理地区:中国大陆、台湾
页 数:224页
审读资料:电子稿
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- 内容简介:浏览次数:748
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医学博士乌尔里希·施特伦茨(Ulrich Strunz)向我们展示强健的肌肉和耐力如何有助于健康长寿。
灵活、健壮是保持身体健康的基础,许多疾病——从关节和姿势问题到肠道疾病和身体炎症——都是缺乏锻炼导致的。畅销书作家、健身权威乌尔里希·施特伦茨博士以最新的科学发现为基础,证明了结实的肌肉...
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