中文书名:《改善睡眠:20个快速技巧》 英文书名:IMPROVE SLEEP: 20 QUICK TECHNIQUES 作 者:M.D. Katrin Schubert 出 版 社: HAZELDEN PUBLIS...
《终极健康(一个人对完美身体的谦卑追求)》 介绍:A.J.雅各布40多岁,大肚腩,胆固醇高,爱吃 比萨,不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中,他幡 然醒悟。为了家人,他决定追求全面的身体健康。作 者了解到,身体的健康取决于生活中的点点滴滴—— 吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。 &n...
二十岁时菲比·拉派恩被诊断出患自体免疫疾病,每次尝试畅销榜单上的时尚饮食与新健康计划时,都以失败告终,唯一经历的是错综复杂的结果和生活的被剥夺。于是,菲比采纳了12种健康指导:减少糖分,使用纯天然美容产品,时时与自己的精神沟通,寻找到哪种生活方式对她是最好的。 《健...
今天,什么对你和你关爱的人最危险? 心脏病? 糖尿病? 癌症? 今天就要少吃糖,保证健康!
保罗·麦肯纳博士经过多年研究,开发出一套体系,帮助你更好地控制糖,做出更加健康的选择。
科学家一致同意,糖...