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SLEEPYHEAD: Neuroscience, Narcolepsy and the Search for a Good Night
  • 图书类型:保健
  • 者:Henry Nicholls
  • 出 版 社:Profile
    代理公司:ANA/Lauren Li
    出版时间:2018年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:352页
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:354
  • 睡眠对我们来说是最基本的东西。大部分人都觉得睡眠都是理所应当的事情,诚然,我们从来没有低估过睡眠的重要性,但绝大多数人也没有认认真真地思考过它。然而,根据科学家统计,最近一个世纪以来,人们的平均睡眠时间却减少了百分之二十。

    本书亨利·尼克尔斯(Henry Nicholls)完全没有被睡眠减...
The Business of Sleep: How Sleeping Better Can Transform Your Career
  • 图书类型:保健
  • 者:Vicki Culpin
  • 出 版 社:Bloomsbury Business
    代理公司:ANA/Leah
    页    数:200页
    出版时间:2018年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:365
  • 近年,大量睡眠研究揭示,睡眠问题不仅会损害人们的身心健康,并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中,不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么,什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯,乃至一个组织的前途命运,又怎么获得这种睡眠呢?

    这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品,作者霍特-阿什...
THE CRAVING CURE: IDENTITY YOUR CRAVING TYPE TO ACTIVATE YOUR NATURAL APPETITE CONTROL
  • 图书类型:保健
  • 者:Julia Ross
  • 出 版 社:St. Martin
    代理公司:ANA/Nina Yang
    页    数:416页
    出版时间:2017年12月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:337
  • 赶快扔掉那些令人上瘾的糖果和淀粉吧,这会让你的体重在24小时之内不再增加。

    畅销书作家朱莉娅•罗斯(Julia Ross)在营养学和暴饮暴食等方面颇有研究,在这本书中她向广大读者揭露了许多人无法维持健康饮食的真正原因:我们最喜欢的食物经过了精心设计被添加了令人上瘾的味道。在加利福尼...

OUR HEALTH IS NOT A COINCIDENCE
  • 图书类型:保健
  • 者:Peter Spork
  • 德文书名:GESUNDHEIT IST KEIN ZUFALL
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:416页(包含内文图片)
    出版时间:2017年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:396
  • 还不为大众广泛所知的是,专家们看待健康以及看待引起大范围公众健康问题的病因的方式正在改变。现代生物学的突破性研究阐释了健康并不是生命的初始状态,像存在账户里的基本储备一样供我们延续生命。健康是一项持续性的进程,是身体细胞对抗衰老和疾病的进程。在这之中,细胞不仅仅记住了环境的影响、生活方式的影响,还记住了我们的父母和祖父...
SITTING IS FOR THE ASS:HOW A SITTING LIFESTYLE IS ENDANGERING OUR HEALTH, AND WHAT WE CAN DO ABOUT THIS
  • 图书类型:保健
  • 者:Vivien Suchert
  • 德文书名:SITZEN IST FÜRN ARSCH
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:208页(包含内文图片)
    出版时间:2017年6月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 内容简介:浏览次数:291
  • 人一生中坐得越久,就死得越早!
    从进化的角度来说,人类天生就应该行走。而我们做了什么呢?坐在车里、办公室里、沙发里;我们就只是从一个座位挪到了另一个座位。过着坐着不动的生活是在对自己进行各种各样的伤害,比如肥胖、糖尿病、抑郁、心脏病和癌症。
    在这本自述书里,科学家薇薇安·苏赫尔幽默地指出我们...