无论什么年龄，都能减肥、恢复最大限度的活力和最佳健康状态。奥茨博士提供了七大实用秘诀，指导读者。作者是美国最可靠的医生，也是畅销书《你》（YOU）系列的合作作者。
无论你喝酒解压、沙发躺胖还是毒品成瘾，回头是岸永远不会太晚。你的健康状况是遗传或过去的错误选择造成的，以后不能继续这样...
《老年认知障碍护理全面指南》主要讲述了如何照顾并护理顾患有老年认知障碍的老人。这本书是由全球著名专家带来的，是一本实用性的指南。
目前，全球有4440万人口患有老年认知障碍。数以亿计的人们因其父母、同事、兄弟姐妹或朋友患有老年认知障碍而忧心匆匆，并且严重影响了他们自身的生活。从全球...
乔恩•德诺瑞斯（Jon Denoris）是一位针对繁忙人群的健身训练师，包括演员、电视节目主持人和政客们，他创造除了一套训练方法和作息时间，其中大多数都能够在几乎任何地方开展：家里、工作场所或是户外。这些方法几乎用不到任何设备。对于一些锻炼来说一个小杠铃和一个健身球也就非常有用，还有一个抗力球，不过就这些了...