离开碳水化合物,生活更长久,更健康,更美好 越吃越笨?是的,确实是。内科医生,畅销书作者乌利希•斯特伦茨如是说:吃错东西当然会越吃越笨。碳水化合物,大量存在于例如面条,面包,土豆之类的食品中,以及糖,会使我们在物理以及精神上变得迟钝。早些时候,这些高效的能量来源是人类生存的关键。但是今天,我们...
出 版 社: Victory Belt Publishing 代理公司:ANA 页 数: 328页 出版时间:2014年7月 代理地区:中国大陆、台湾 审读资料:电子稿
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更健康的生活,从食物开始。
《从食物开始》勾画了清晰、平衡、可持续的调节方案,以深刻和出乎意料的方式,永远改变你的饮食方式。你的成功经历始于三十天减肥计划----达拉斯和梅丽莎•哈特维的营养方案,立竿见影。
2009以来,在三十天减肥计划的悄然指引下,成千...
出 版 社:Avery 代理公司:ANA 页 数:289 页 出版时间:2015年8月 代理地区:中国大陆、台湾 审读资料:电子稿
自闭只是做人的另一种方式。这部开创性著作首先提供了包罗万象的历史和科学背景,解释理解人们的的转折点。《联线》(Wired )记者斯蒂文•希尔伯曼直指教育、工作场所和文化的实际改革,这些变化迅速导向更加公正的神经多元化社会。
2001年,希尔伯曼为《联线》写了一篇关于硅谷自闭症的专题...
越来越多的人从百忙之中抽空出来参加瑜伽课程。在瑜伽课上,我们可以学会一些瑜伽姿势、学习一些呼吸技巧,这些都能让我们觉得精力充沛,而且让我们的平衡能力变得非常强。但是,也有很多朋友因为忙于工作、忙于学习、忙于照顾孩子而找不到时间来上瑜伽课。在《萌萌瑜伽书》中,作者艾玛•希尔弗曼这位著名的瑜伽大师跟我们分享了如...